消化不良
春笋性寒凉,产妇吃寒凉食物则容易使脾胃受到损伤,进而会导致消化不良或是腹泻,而且吃春笋还不利于恶露的排出,因此产妇需要多进食温补性的食物,这样有利于气血的恢复。
阻碍钙的吸收
春笋中含有的草酸会阻碍人体对钙的吸收,而产妇在坐月子期间需补钙可以促进身体的恢复,产妇吃春笋之后则不利于钙的吸收,也会影响到宝宝骨骼的形成。
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