食材:胡萝卜半根,玉米粒2把,婴幼儿配方奶粉适量。
做法:先将玉米粒清洗干净,胡萝卜洗干净切成小块;然后在锅内加入适量的水,把玉米粒和胡萝卜粒一起放入锅内煮,再把煮熟的胡萝卜和玉米粒加少量水在搅拌机中打成泥,最后加入调配好的婴幼儿配方奶粉调匀即可。
营养成分:胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,可以增强宝宝视网膜的感光力,对宝宝视力发育有好处,玉米可以预防宝宝便秘。
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