食材:绿豆30克,薏米30克,陈皮10克,冰糖少量。
做法:先把绿豆、薏米和陈皮清洗干净,然后放入锅中加入适量的水一同熬煮至食材烂熟,最后加入少量冰糖融化搅匀即可。
营养成分:此汤有清热下火、生津止渴、健脾开胃的作用,适合宝宝在夏天燥热没胃口时食用。
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