宝宝哮喘的饮食注意事项

1.不宜吃吃过酸过咸、寒凉生冷、辛辣刺激且油腻的食物。

2.不宜吃腌肉、火腿、泡菜、罐头食品、含有防腐剂及保鲜剂的食物等。

3.不要多吃产气体的食物，如红薯、韭菜、洋葱等。

4.含有致敏因子的食物易引起宝宝哮喘发作，建议最好不要进食。

5.研究认为维生素A、C、E及硒、镁等微量元素具有抗氧化的作用，不仅可以补充身体所需营养，还可以减轻支气管痉挛，对患哮喘的宝宝有益，宝宝应多食。如新鲜大白菜、萝卜、西红柿、海带、芝麻、花生、核桃等。

6.要摄入足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如瘦肉、鸡蛋等食物。

7.平时多吃补肺、健脾、补肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓等。  

8.可以多吃一些润肺化痰、止咳平喘的食物，如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕等。