一般建议吃1-2个。
芭乐虽然含有蛋白质、维生素、钙、磷等营养物质,能够补充人体所需营养,具有润肠、健脾等功效,但是芭乐并不建议过多食用,以免其中的纤维素无法消化,囤积在人体胃部,可能会引起消化不良、肠胃不适等反应,因此一般建议一天吃1-2个即可。
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