儿童的生长发育与体内微量元素的含量密切相关,可以促进宝宝生长发育的微量元素有钾、钙、铁等,夏季宝宝新陈代谢快。
麻麻要注意合理搭配宝宝饮食,让宝宝摄入足够的营养哦。
由于缺钾是引起中暑的原因之一,因此膳食中可以多配一些含钾丰富的食品,如蔬菜和水果、豆类等;
奶及奶制品、大豆及其制品含有丰富的钙。动物肝脏、瘦肉、动物血是铁的良好来源,含量丰富吸收好。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]