免于冷气病就靠这3点

1、冷气温度设定

最直接的方法就是将冷气温度调高，保持26～28度之间即可，切勿贪图凉爽。

2、随时补充水分

生活在冷气房之中，身体的水分会被冷气带走，使得宝宝口干舌燥、皮肤干燥，此时爸妈得随时提醒宝宝补充水分，不仅有益于身体健康，避免脱水的可能性。

3、多加一件外套

有些人吹冷气会感到身体局部部位酸痛，此时建议可以让宝宝披着一件薄外套、套上长裤或穿上袜子，借以保暖。