婴儿一岁前饮食禁忌

1、蜂蜜含肉毒杆

虽然喝蜂蜜水有好处，但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌，以免破坏成份，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。

提醒：蜂蜜水与蜂蜜，建议一岁以下婴儿不要饮用，满周岁后较食用较洽当。

2、花生酱引过敏

花生本身含有花生油酸，是一种人体所需的必需脂肪酸，人体细胞会利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人体内有名的天然发炎性物质，易引起过敏而有发炎反应。

提醒：如家族有食物过敏的遗传，一岁前最好避免喂食花生制品。

3、蛋白引起过敏

蛋含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，只是宝宝一岁前的消化能力还无法负担这丰富的营养成份，加上蛋白中的成份容易引起过敏反应。

提醒：婴幼儿的肠胃道发育还不成熟，开始吃辅食的婴儿必须先吃蛋黄。

4、海鲜较易腐败

保存不佳易腐败而引起过敏反应。肠胃道功能发育尚不完善的宝宝本来就较为敏感，对吃到不洁的食物，身体出现的反应往往更甚大人。因此，建议在一岁前，少吃为宜。

提醒：有些食物保存方式、成份及质地问题，易引起肠胃道问题，给幼儿饮食要小心。

5、避免食用水果

草莓、奇异果等浆果类，果实内的籽因不易被分解，也不适合让宝宝吃。当4~6个月大的宝宝开始食用辅食时，以少量食用、一次只试一种、每种食物至少相隔一星期的喂食原则。

提醒：饮食从液体开始，再逐步进阶到泥状、糊状，避免过大造成不易吞咽。