黄喉的热量每100克大约为54大卡,蛋白质11.8g,几乎不含有脂肪,是属于低热量、低脂肪的食物,而且含有一定的蛋白质,适合在减肥期间吃。
黄喉的热量本身不高,其热量与烹饪方式有很大的关系,如果选择火锅的方式那么热量就会大大增加,建议可以选择凉拌、爆炒等相对来说比较清淡、健康,热量较低的烹饪方式。
但是虽然猪黄喉热量低,但也不能够多吃,任何东西多吃对身体都没有多大的好处,还可能会有损健康。
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