让宝宝多喝白开水

如果宝宝一岁多不爱吃饭，可以在宝宝每天早上起床后，让宝宝多喝白开水，这样就能够补充晚上流失的水分，同时还能够清理肠道等。

然后半个小时后再给宝宝喝奶或者吃主食，宝宝的食欲就会好一些。

吃完之后最好能够再喝几口水，以便稀释奶或者清洁口腔。