羊角蜜一次吃多少合适

200-300g左右。

羊角蜜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素已经多种微量元素等营养成分，适量食用不仅能补充人体所需的营养，还能起到润肠通便、生津止渴的作用，一般建议一次吃200-300g为宜。羊角蜜性寒，食用太多的话不利于身体健康。