增强免疫力
山竹中蛋白质和脂类含量较多,对人体的滋补作用较强,比较适于体弱易患病者、营养不良者、手术后患者都可适量食用,有助于加速身体的康复,增强其免疫力。
美容养颜
山竹果肉含丰富维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质,有清热解毒功效,经常食用山竹既可以改善皮肤状况,又可以补充人体所需的维生素和矿物质,所以山竹具有一定美容养颜的作用。
延缓衰老
山竹中富含的山酮素抗氧化效果,能有效消除氧自由基的活性,经常食用有利于延缓人体的衰老。
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