从营养的角度来说,苹果一般建议在切开15-20分钟内食用完,最多不要超过30分钟,这样营养的口感和营养价值都是比较上乘的,因为苹果切开后,与空气接触的面积较大,时间一长,营养元素会流失,口感也会变差,还有可能出现变质的情况。
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