建议泡20-30分钟左右即可。
泡木耳时间的长短与水温具有很大的关系,一般来说要是使用冷水泡发,那么需要泡3-4小时才能将木耳泡好,但要是使用热水泡发木耳,那么一般只需要泡20-30分钟就可以了,泡太久容易导致木耳的营养成分流失,降低其营养价值。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]