小龙虾凉性还是热性

小龙虾是温性的。

从中医的角度来看，小龙虾性温味甘，入肝、肾经，食用虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效，但不宜过多食用，否则会增加体内热气，加重肠胃负担，引发上火、消化不良、腹胀、腹痛等不适症状，建议一天吃500克小龙虾为宜，大约有50-100克小龙虾肉。