建议少放或不放。
绿豆本身是没有甜味的,在熬汤时放入一些糖主要作用是增加绿豆汤的甜味,使其口感变得更好,但是除了改善口感之外,糖并没有其他较好的作用,还会提供热量,增加绿豆汤的热量,因此,对于减肥人群来说,绿豆汤最好少放或不放糖。
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