1、脾胃虚寒者不宜食用
脾胃虚寒者本身寒凉之气较重,而绿豆汤是一种寒性食材,若是食用的话,会导致体内寒气较重,引起手脚冰凉、腹泻等不适情况。
2、儿童不宜食用
儿童身体还处于发育阶段,口腔以及胃部粘膜比较薄弱,而绿豆汤寒凉,还含有丰富的淀粉、纤维素,食用之后会增加肠胃负担,刺激肠胃健康,对儿童不利。
3、不宜长期食用
绿豆汤虽然有去火、清热、解毒等功效,但是绿豆汤性寒不宜长期饮用,以免增加体内寒凉之气,对自身健康不利。
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