止泻米汤怎么做

1.准备新鲜、优质米100克，侵泡1小时。

2.在锅中加入1500毫升水，加入米，大火烧开后用小火熬制，煮至水减半时关火。

3.将上层的米汤舀出，放至微温即可。

注意：

1.用于治疗腹泻的米，可因地制宜选择大米汤、糯米汤、小米汤、玉米汤、高粱米汤。但米要新鲜，不要用陈米。

2.米汤要熬得稀稠适中，不要太稀也不要太稠，饮用米汤的次数和用量要与腹泻的次数成正比。

3.在腹泻好转以后，仍要坚持饮用两三天，以补充体内消耗的水分和营养，使腹泻彻底痊愈。