吃辣容易引起咽喉干燥、嘴唇干裂等症状。此时,要注意补充水分和吃一些生津润燥的食物。
比如在吃了辣椒后喝碗青菜汤或番茄蛋汤或者吃一些酸味的水果,都能起到生津润燥的作用,并且酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,缓解便秘。
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