保持一个好心情

产后抑郁是很多新妈都会遇到的。

想象一下，产妇历经千辛万苦生了宝宝，全家人包括老公都去忙着抱小孩，把产妇一个人晾着，也难怪产妇会抑郁。

此外，新妈刚上线，常常会因为带孩子累得睡不着睡不香，如果老公“不靠谱”，那真的是呵呵哒了。

即便是这样，产妇也要坚强，保持乐观心态。

建议家里人都关心产妇，不要只围着孩子转，要给产妇更多生活和精神上的支持。