可以天天适量食用。
香菜炒鹅蛋是可以天天适量吃的,并不会对自身健康有很大的影响,且天天吃香菜鹅蛋能够补充人体所需营养,起到美容养颜、健脾养胃等功效,但是需注意用量,以免过多加重自身阳气,引起便秘、口感舌燥等上火情况,还会对胃肠功能有所影响,一般建议一次食用量不超过100克。
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