调整雌激素水平
亚麻籽含有一定量的雌性激素,女性适量食用可以帮助调整身体雌性激素水准,降低女性更年期的副作用,从而起到一定均衡女性激素,防止乳腺癌的发生,对女性健康具有一定好处。
美容养颜
亚麻籽中含有大量的多种维生素以及膳食纤维素成分,适量食用具有较好的抗氧化性,女性适量食用可以延缓其衰老症状,保持年轻,具有一定美容养颜的作用。
降低胆固醇
生活中很多女性胆固醇含量较高,而亚麻籽进入女性身体之后,可以帮助降低其血液中的胆固醇,维持女性血糖水平,对于患有三高的女性而言,具有较好的作用。
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