饭后半小时
木瓜在饭后半小时食用是比较好的,因为木瓜中含有一种能够促进消化蛋白质的酶,饭后食用的话,可以起到促进消化吸收的作用,有健脾消食的作用。
鲜黄的木瓜
挑选木瓜的时候最好是挑选颜色鲜黄的木瓜,不要挑选青涩或者颜色过于深的木瓜,其口感和味道都没有那么好。
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