轻揉腹部
若是吃了少量糯米粉,身体的不适情况不是很严重,只有些腹胀,那么可以将手部放在腹部,轻轻的顺时针揉3-5分钟,那么一段时间后不适情况就会有所好转。
喝水
当然,不适情况不严重时,也可适量的饮用水,加快身体新陈代谢,进而帮助食物的消化与吸收,从而在一定程度上缓解腹胀、腹痛的不适症状。
及时就医
若是吃了生糯米粉之后,身体的不适情况比较严重,伴有强烈腹痛、便秘等,那么此时建议立即停食,然后前往就近医院进行治疗,后期需注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,能够帮助身体的恢复。
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