吃了过期的酸奶怎么办呢？

根据实际情况而定。

一般情况下要是不小心吃了少量的过期酸奶，但是身体并没有出现明显的不适反应，那么这时候不需要太过于担心，只需要多吃一些促进消化的食物，加快酸奶在人体中的代谢，仔细观察自身的身体状况即可。

但要是不小心吃了大量的过期酸奶，身体出现了明显的腹痛、腹泻以及恶心、便溏等不适症状发生，并且情况还在不断加重，那么这时候建议及时去医院就医，避免耽误病情，对自身的健康造成威胁。