有助宝宝入睡的基本原则

1. 把宝宝放到床上睡觉时他应该是醒着的。

2. 把宝宝放到床上睡觉时你应该对宝宝重复同一句话。

3. 总是以同一方式安抚宝宝入睡。

4. 宝宝在夜间惊醒后你去安抚他们重新入睡的时候，尽量不要把他们抱起来。

5. 宝宝睡着以后不要把他们挪换到其他房间！