第5招：体格锻炼

这是预防急性呼吸道感染的最好方法。

宝宝满月后根据天气情况到室外晒太阳和呼吸新鲜空气。

每天坚持做体操、跑步、跳绳、玩游戏、温水浴，户外活动不少于一小时。

在家做一些力所能及的事情，如叠被子、扫地、洗碗等。