烧烤。
烧烤的热量是比较高的,其中的热量比一般的食物的要高,正常人体一顿烧烤下来就会摄入2000大卡左右的热量;而每100克米饭中只含有116大卡左右的热量,人体一天大概需要摄入200-300克左右的热量,算下来也只有300大卡左右,远远没有烧烤热量高,所以烧烤的热量要比米饭高。
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