好。
每天吃虾是好的,虾的营养成分很多,并且其营养成分属于优质营养,是适合人体每天补充营养的食物。
虾中含有丰富的蛋白质,维生素及其不饱和脂肪酸,对于身体而言,都是健康的营养成分,能够补充机体营养,能够增强人体的免疫力。
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