一岁宝宝吃枸杞能吃多少

一岁宝宝不建议直接食用枸杞，主要添加至辅食中食用，一般吃枸杞可以每顿辅食吃1到2粒就可以了，或者可以用几粒枸杞泡水之后，给宝宝食用枸杞水。

食用过多会出现上火或者消化不良的情况，因此不能食用太多。