田螺一天吃多少比较好

建议一天吃100-200克田螺肉左右即可。

田螺的营养价值以及食用价值都比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，但由于田螺性寒，过量食用容易加重人体的寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁，所以一般建议一天吃100-200克左右的田螺肉即可。