有一定的好处。
桃子滋味清甜可口,在桃子果肉中含有丰富的维生素C、有机酸、铁元素、碳水化合物等营养成分,适量食用桃子可以起到促进代谢的作用,维生素C等成分可以起到清除体内多余自由基的作用,另外,桃子果肉的营养成分可以为身体补充营养,从而使面部皮肤润泽、有气色。
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