羊蛋本身就具有很好的补肾助阳的功效,直接炖汤喝就已经比较补了,但是因为羊蛋味道比较腥臊,因此建议加入一些蔬菜以及香料炖汤比较好,这里推荐一道清炖羊蛋汤。
清炖羊蛋的做法
食材:羊蛋2只,羊肉块250克,白萝卜250克,适量葱花。
做法:
1. 将羊蛋、羊肉块淖水备用;白萝卜切成滚刀块备用。
2. 将淖水后的羊肉块放入砂锅内,加入适量的桂皮、大料、生姜片、陈皮、水焖煮,煮开后加入适量的黄酒,转慢火继续煮。
3. 大约煮二个小时放入羊蛋、白萝卜,焖煮至肉烂。
4. 加入适量的盐、胡椒粉、葱花即可食用。
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