吃些酸味食物

酸味食物,对于准妈妈的早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善。

因为酸味能够刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化吸收。