贝贝南瓜含糖量高吗?

高。

贝贝南瓜是一种含糖量比较高的南瓜,每100g的贝贝南瓜,其含糖量是在15.1g,比日常所见的南瓜糖分要高上很多。

所以贝贝南瓜比一般的南瓜食用起来也会更甜一些,并且其口感和味道也会更加的好吃一些,是比较作为主食食用的蔬菜。

贝贝南瓜其糖分含量高,其热量就会相对应也会高一些,对于血糖升高也是有一定的影响,所以建议糖尿病人群、肥胖人群要谨慎食用的贝贝南瓜。