60大卡(每100克)。
鸡蛋羹主要是由鸡蛋制成的,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质,每100克的鸡蛋羹大约含有60大卡左右的热量,相对于生活中很多食物来说,它的热量算是比较低的了。
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