含糖类高的饮料

那些甜到发腻的奶茶、果汁还是少喝为妙，不仅营养低，而且热量高，造成血糖很大的波动，增加孕妈患妊娠糖尿病的危险。

一些标注无糖却含有人工增甜剂的饮料也要多注意。