虾和火龙果能一起吃,但注意不要一次吃太多。
虾的主要成分是水分、蛋白质和不饱和脂肪酸等,而火龙果中含有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维等营养成分,二者的营养物质并不相克,可以一起吃。
但是火龙果性寒,而且虾中蛋白质丰富并不容易消化,二者一起吃多了会加重消化负担,容易出现肠胃不适的情况。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]