能起到一定辅助减肥的作用。
柠檬和山楂中含有丰富的有机酸成分,适量食用一点酸性的食物能够帮助消耗体内的脂肪,所以适量吃一点柠檬山楂水能够起到帮助减肥的作用。
但是如果要减肥的话还是要控制自己的饮食,少吃高热量高油脂的食物,另外还要使得加强运动,这样才能起到较好的减肥效果。
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