1.饭前一小时:柠檬百香果味道酸甜,饭前一小时喝能够起到开胃的作用,从而增加食欲。
2.饭后一小时:吃完饭后一小时左右也可以适量的喝一点柠檬百香果,这时候喝一点柠檬百香果能起到助消化的作用。
3.午后:午后是一天中精神最疲惫的时候,这时候喝一点柠檬百香果能够帮助补充能量,起到提神醒脑的作用。
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