不建议吃。
木耳又被称作云耳,我国一种常见的食用菌,我国各地均有分布,味甘性平,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,没熟的情况下是不建议进行食用的。
因为木耳中含有大量的嘌呤核苷,嘌呤核苷具有较好的抗凝血活性,没熟的时候进行食用,很容易加重人体的胃肠道负担,不利于人体的健康。
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