1. 食用富含维生素A的新鲜蔬菜和水果,可以增强肌肤的抵抗力,避免出现荠菜过敏。对一些可能诱发季节性皮炎的光感性食物,应尽量少吃或不吃。
2. 洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
3. 每天做面部美容操。持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光泽。
4. 有季节性皮炎史的人,要保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。
5. 避免长时间暴晒,春游时,可用宽边防护帽或太阳伞遮挡。
6. 不要使用含光感物质较多的化妆品或香料等。
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