1. 不宜多吃
姑娘果含糖量比较高,多吃容易造成糖分在体内堆积,长期以往容易导致肥胖。
2. 腹泻不宜吃
姑娘果属于寒性食物,拉肚子的时候不建议吃姑娘果,否则容易导致腹泻加重。
3. 孕妇不宜食用
前面说了很多遍,姑娘果是寒性食物,孕妇吃了可能会对子宫造成一定的刺激,为了胎儿健康,建议孕妈妈最好是不要吃姑娘果,可以吃其他的温补性的水果。
4. 不宜空腹吃
姑娘果含有有机酸,不宜空腹食用,容易造成胃酸分泌过多,引起恶心,呕吐等症状。
5. 未成熟不宜吃
姑娘果没有成熟的时候味道特别酸涩,口感非常不好,甚至还可能导致中毒。
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