一天吃两个火龙果会不会胖和其他很多的因素相关。且建议一天吃一个火龙果即可,因为火龙果性质寒凉,吃多了容易降低消化能力,甚至引起腹痛、腹泻。
1.比如说因为吃火龙果而减少了其他高热量食物的摄入,一般不会发胖,反而有利于减肥。
2.如果每天吃其他食物的热量加上火龙果的热量,大于每天自然消耗的热量和运动消耗的热量,那么长此以往就会发胖。
3.如果每天多吃了两个火龙果,但是通过运动消耗掉了这部分热量,基本上也不会导致发胖。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]