宝宝便秘是什么原因及解决方法

1、乳糖缺乏

乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是吃牛奶的婴儿。母乳中乳糖的含量为7.5%，牛奶中乳糖的含量为4.8%。因此，喝牛奶的婴儿，肠腔内缺乏发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便就容易变得干燥。

2、配方奶浓度过大

很多家长总怕奶粉少会影响营养摄入，所以在冲调时总是不自觉地多加奶粉，导致奶粉兑水相对过稠而出现宝宝便秘的现象。

3、喂养奶粉时额外补充铁剂、钙剂

配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。若家长还额外给宝宝补充，就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合，形成钙皂，引起便秘。

4、喂养和养育过程过于干净

喂养和养育过程过于干净，接近无菌状况，会破坏以及影响正常肠道有益菌群的建立。

5、膳食纤维不足

宝宝所食食物膳食纤维含量不够，也可导致便秘。

6、蛋白质、脂肪过多，碳水化合物不足

对于1岁多以上已经正常饮食的孩子，如果宝宝饮用的牛奶及其制品中蛋白质、脂肪过多，而碳水化合物不足，就容易造成宝宝便秘。