1. 蜂蜜:柠檬含有丰富的维生素C、铁、磷等多种维生素,而蜂蜜也含有丰富的果糖,具有润肠通便的作用,两者加在一起泡水喝蜂蜜的甜味还可以中和柠檬的酸味,喝起来更加酸甜好喝,而且营养也非常丰富。
2. 菊花:夏天天气炎热,容易上火,而且出汗多,而柠檬中含有多种维生素和矿物质,将柠檬与菊花一起泡水喝,不仅可以补充体内流失的电解质,还具有清热降火的作用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]