孕妇上火食疗法

冰糖蒸梨

方法：将梨切成两半，把梨核挖出来，放入冰糖(越小越好，水晶冰糖，再把梨盖盖上，用牙签扎好，防止糖水流出，蒸软即可。

隔水蒸蛋

方法：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。

做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。

葱白粥

方法：江米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。

做法：江米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。

百合鸡蛋汤

方法：百合60克，鸡蛋2个。做法先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内。加水适量，煮至蛋熟即可食用。

蜂蜜鸡蛋汤

方法：蜂蜜35克，鸡蛋1个。做法：将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。适用于肺燥干咳、久咳。

友情提醒：食疗方法作为可以尝试的方法，对于每一位孕妈妈来说，效果是有差别的，如果您实在觉得难受，那么请注意及时看医生，听听专业医生的意见。