最好是不吃。
木耳是生活中常见的一种真菌食物,其中含有大量的胶质、维生素、矿物质等营养成分,隔夜保存很容易滋生细菌以及微生物,尤其是在常温条件下,这样对人体是很不利的,所以木耳隔夜之后最好是不要再吃,避免对自身的健康造成伤害。
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