因为西梅果肉中含有较为丰富的膳食纤维和果胶,食用富含膳食纤维和果胶的食物有利于肠道的蠕动,从而起到一定的润肠通便作用。
西梅是一种较为常见的水果,新鲜西梅滋味可口、营养价值高,在西梅果肉中含量最多的营养成分为膳食纤维和果胶成分,食用西梅可以起到润肠的作用,适宜排便不畅的人群食用改善排便问题。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]