少活动勿提重物

回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走。

走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，只要活动不要过度就行了。

开始时候可以慢一些，逐渐增加活动量。

坐月子期间最好少抱宝宝，更不要提比宝宝还重的物品，以免挤压到伤口。

更防止以后腰酸腿疼的发生。